طاها پخش

محبوب ترین مطالب
Most visited Postss

آموزش تصویری حرکت ایستادن روی دست با حرکات یوگا


تاریخ انتشار پست : 1395-1-8 بازدید : 65
آموزش تصویری حرکت ایستادن روی دست با حرکات یوگا
در طول انجام ایستادن روی دست، قفسه‎ی سینه خود را ریلکس کرده و قدرت در بازوها و مچ‎ها را افزایش می‎دهید حرکات ورزشی یوگا - آموزش حرکت ایستادن روی دست به صورت تصویری- حرکت ایستادن روی دست در یوگا (آدو موکها ورکساسانا)Vrksa

آموزش تصویری والیبال (تکنیک ساعد)


تاریخ انتشار پست : 1394-10-15 بازدید : 902
آموزش تصویری والیبال (تکنیک ساعد)
تکنیک ساعد در توپ هایی که پائین تر از ناحیه شکم دریافت می شود کارآیى بیشترى داردفن ساعد در والیبالمعمولاً هنگامى که توپ، پائین تر از ناحیهٔ کمر قرار مى گیرد و در حال نزدیک شدن به زمین است، فن ساعد کارآئى بیشترى پیدا مى ک

با رشته ورزشی واترپلو آشنا شوید


تاریخ انتشار پست : 1394-8-12 بازدید : 60
با رشته ورزشی واترپلو آشنا شوید
طاها پخش: رشته واترپلو در دهه ۱۸۷۰ در بریتانیا ابداع شداطلاعاتی مفید و کامل درباره رشته ورزشی واترپلو و تاریخچه آنواترپلو (Water polo) یک ورزش گروهی است که با استفاده از توپ در آب انجام می شود. که در آن دو تیم با ۶

معرفی رشته رزمی موی تای | بوکسینگ


تاریخ انتشار پست : 1394-7-16 بازدید : 101
معرفی رشته رزمی موی تای | بوکسینگ
به گزارش طاها پخش: تای بوکسینگ یا موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی استآشنایی با رشته رزمی موی تایتای بوکسینگ یا موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی است. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و
تمرینات تصویری برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال | اسپک زدن
به گزارش طاها پخش: تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش موقع زدن اسپک تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال (تصویری)1- چمباتمه زدن و جا به جایی پاها تمریناتی برای افزایش ارتفاع پرش در والیبال 2- پریدن از روی جعبه با فش
تمامی حقوق برای نویسنده محفوظ میباشد