لاغری و کاهش وزن با این نوشیدنی سبز

تاریخ انتشار پست : 1394-10-14 دسته : غذاهای رژیمی
انواع نوشیدنی ها برای لاغر شدن وجود دارند که می تواند به کاهش وزن تان کمک کنند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل تان به صورت طبیعی درست کنید.این معجون سبز برای کاهش وزن و لاغری شدن بسیار موثر هستآیا می خواهید لاغر شوید؟ با مصرف این اسموتی های مغذی شروع کن...

روش تهیه پیتزا فوری رژیمی خوشمزه

تاریخ انتشار پست : 1394-7-29 دسته : غذاهای رژیمی
به گزارش طاها پخش: این پیتزای گوشت و اسفناج رژیمی را فوری آماده کنیدطرز تهیه پیتزا فوری رژیمی :گوشت چرخ کرده پیاز خردشده و نمک و فلفل را روی حرارت ملایم تفت دهید تا آب آن کاملا جذب شود. کنار گداشته، فر را با حرارت 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتیگراد) گرم کنید.سبزی خردشده را روی سطح نان ها (پیتا) کاملا پهن کنید، گوشت ...

نحوه تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی خوشمزه

تاریخ انتشار پست : 1394-7-16 دسته : غذاهای رژیمی
به گزارش طاها پخش: برای شام امشب تان سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنیدطرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :سیب زمینی ها را خوب بشویید و آبپز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.در کاسه ای سیب زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضا...