پیشگیری از کمردرد هنگام رانندگی چگونه است؟

تاریخ انتشار پست : 1394-12-4 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
در مسافرت ها، رانندگی و سرنشین بودن باعث بروز کمردرد یا حتی درد در سایر نقاط بدن شود چگونه بدون کمر درد رانندگی کنیم؟بیشتر مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند و می توان گفت دومین علت مراجعه به پزشکان، بروز این عارضه است. علت های بسیار زیاد و متنوعی در بروز کمردرد نقش دارند با وجود این، بیش از 90 ...

علائم نشان دهنده بیماری های باکتری روده

تاریخ انتشار پست : 1394-11-20 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
یکی از علائم داشتن استرس بیماری های روده می باشدعلائمی که نشان دهنده مشکلات روده هستنداین مقاله زمانی برای معاینه روده است - به معنی واقعی کلمه. کریستی کینگ، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی می گوید: "فهمیدن این که روده سالم است یا خیر به آن آسانی که هر کس فکر می کند نیست". دلیلش این است که، با توجه به گف...

عوامل کاهش سن ابتلا به دردهای مفصلی و آرتروز زانو

تاریخ انتشار پست : 1394-11-10 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
از علل اصلی ابتلا به آرتروز و کاهش سن مبتلا شدن دردهای مفصلی، نداشتن فعالیت بدنی هستعلل کاهش سن ابتلا به بیماری آرتروز و زانو دردمتخصصان معتقدند سن شروع بیماری های مفصلی کاهش یافته است، طوری که تا حدود 20 سال قبل، اکثر افرادی که برای درمان دردهای مفصلی به درمانگاه های فیزیوتراپی و ارتوپدی مراجعه می کردند، افراد بالا...

تشخیص مشکلات داخلی بدن از 8 بیماری پا ها

تاریخ انتشار پست : 1394-10-25 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
پاها بعضی از علائم بیماری های بدن را نشان می دهندپاها، نمایشگر اعلانات مشکلات داخلی بدن هستندناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند، آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، می توانید بیما...

کارهایی که برای پیشگیری از سرطان لازم است

تاریخ انتشار پست : 1394-10-16 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
دمکرده گل همیشه بهار ضد سرطان روده بزرگ و سرطان خون استچه کار نکنم، تا سرطان نگیرم؟!امروزه درخت بدریخت سرطان در جامعه ایرانی ریشه دوانیده است و در سرتاسر ایران، باغ هایی از این درخت، سر به فلک کشیده اند و در ابتدا ذکر این مطلب را لازم می دانم که اغلب بیماری ها از جمله، سرطان ها را نباید امتحان الهی دانست بلکه نسیان انس...

5 نشانه در بدن برای کمبود آهن

تاریخ انتشار پست : 1394-10-10 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
یکی از علائم کمبود آهن در بدن احساس خستگی مداوم هستعلائم کمبود آهنآیا می دانید که در دنیا ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها نیز ک...

روشهای پیشگیری و درمان بیماری کچلی پوست

تاریخ انتشار پست : 1394-10-4 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
بیماری کچلی پوست، نوعی قارچ هست که در قسمت های مختلف بدن ظاهر می شودعلل و راههای جلوگیری از کچلیتا حالا دیده اید بدون علت روی پوست یا موی سرتان علایم کچلی ظاهر شود، علایمی که تا دیروز هیچ خبری از آنها نبود و ناگهان سرو کله شان پیدا شده. دلیلش را هم نمی دانید و فقط هاج و واج می مانید که چه اتفاقی افتاده و چه بلایی قرار ...

علت پوسیدن دندان ها با وجود مسواک زدن!

تاریخ انتشار پست : 1394-9-26 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
کشیدن نخ دندان و مسواک زدن درست جهت تمیز کردن سطح مختلف دندان ها بطور مرتب توسط انجمن های علمی دندانپزشکی توصیه می شود. طرز صحیح استفاده از نخ دنداناستفاده از نخ دندان به شکل صحیح: برای درک این موضوع بهتر است ابتدا به نحوه صحیح استفاده از نخ دندان توجه کنیم. مسئله ای که بیشتر افرادی که نخ دندان استفاده می کنند هم به آن...

علائم نشان دهنده مسموم شدن بدن چیست؟

تاریخ انتشار پست : 1394-9-18 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
معمولا تنفس بدبو، نشان دهنده و نتیجه مستقیم مسمومیت بدن هستآیا بدن تان مسموم شده است؟چهار علامت رایج که نشان می دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض شان هستید چیست و چکار می توانید بکنید.• با وزن تان می جنگیدسموم محیطی با تاثیر منفی روی هورمون ها، موجب اختلال در متابولیسم می شوند. چیزی که وضع را بد...

روشهای پیشگیری از عوارض زیاد نشستن چیست؟

تاریخ انتشار پست : 1394-9-2 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
زیاد نشستن باعث اُفت چشمگیری در ساخت آنزیم های چربی سوز و کالری سوز می شودچرا نشستن برای شما بد هست و چگونه می شود از آن اجتناب نموداحتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله ی بی ضرر قلمداد می نمودید. اما بعد، این عناوین در همه جا به گوش شما می رسید که:- نشستن، سبکی از سیگار کشیدن جدید است!- بیماری نشستن رو ...

درمان و پیشگیری از سوزش معده با این کارها

تاریخ انتشار پست : 1394-7-29 دسته : پیشگیری بهتر از درمان
به گزارش طاها پخش: افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به سوزش معده هستندراههای ساده برای پیشگیری از سوزش معدهاگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته اید – وقتی که غذا و اسید معده درست وارد عمل نشده و احساس سوزش در مری ایجاد می شود_ می دانید که مانند چیزی که از نامش پیداست عذاب آور است.عواقب سوزش معده،...